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Sep 19, 2023

Enquanto a fumaça canadense sufoca o ar, o Morristown Medical Center oferece essas dicas de segurança

A névoa que se desloca para o sul dos incêndios florestais canadenses está representando perigos para as pessoas

A névoa que se desloca para o sul dos incêndios florestais canadenses representa um risco para pessoas com doenças cardíacas ou pulmonares, idosos, crianças e adolescentes em todo o nordeste e norte de Nova Jersey, de acordo comAirNow.gov, uma parceria dos órgãos ambientais federais.

A qualidade do ar de Morristown na noite de terça-feira foi classificada como "insalubre" e a previsão é que permaneça nesse estado de alerta vermelho até quarta-feira, 7 de junho de 2023, informa o site. Nosso ar está cheio de material particulado de 2,5 mícrons – um diâmetro de ordem de grandeza menor que um fio de cabelo humano.

"PM2.5 tem maior probabilidade de viajar e se depositar na superfície das partes mais profundas do pulmão, enquanto PM10 tem maior probabilidade de se depositar nas superfícies das vias aéreas maiores da região superior do pulmão. Partículas depositadas no pulmão superfície pode induzir dano tecidual e inflamação pulmonar", relata oConselho de Recursos Aéreos da Califórnia.

dr. Chirag V. Shah, diretor de medicina pulmonar e de cuidados intensivos daCentro Médico de Morristown, oferece estas dicas de segurança:

1. Mantenha-se informado sobre os níveis de poluição local (código de cores)2. Fique dentro de casa o máximo possível3. Evite se exercitar ao ar livre agora. (Respiramos duas a quatro vezes mais por minuto quando nos exercitamos e cada respiração pode ser duas vezes mais profunda, então corremos um risco muito maior de inalar grandes somas de poluição particulada em curtos períodos de tempo). Enquanto isso, tente se exercitar dentro de casa.4. Se você tem uma doença pulmonar crônica, mantenha seus inaladores com você e tome todos os seus medicamentos.5. Feche as janelas6. Use resfriamento central, se possível7. Troque os filtros de ar. Use purificadores de ar, se necessário, pois a qualidade do ar interno diminui durante esse período.8. Máscaras de pano e até mesmo máscaras cirúrgicas padrão não serão muito úteis para a poluição de pequenas partículas. Experimente as máscaras N95 se precisar ficar ao ar livre por períodos prolongados.

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